Каждый курильщик желает знать…

Каждый курильщик желает знать…

Ежегодно  31 мая ВОЗ отмечает Всемирный день без табака, в ходе которого акцентируются риски для здоровья, сопутствующие употреблению табака, и пропагандируются действенные меры политики по сокращению его потребления.

Потребление табака является второй по значимости причиной смерти во всем мире. Очень важно знать людям, что разница продолжительности жизни между курящими людьми и некурящими по данным ГНИЦ ПМ МЗ РФ - составляет 12 лет. 

В человеческом теле нет ни  одного органа, который не страдал бы от воздействия табака:

- мозговая ткань и вся нервная система страдают от хронического кислородного голодания;

- выкуривание двух сигарет значительно поднимает кислотность желудочного сока более чем на час – это активизирует язвенный процесс в желудке;

- у курящих женщин часто возникают нарушения детородной функции: бесплодие, выкидыши, нарушения течения беременности и родов;

- у курящих часто развивается остеопороз (хрупкость костей);

- курение табака, как правило, усиливает или вызывает приступы коронарной недостаточности;

- курящие страдают стенокардией в 13 раз, а инфарктом миокарда в 12 раз чаще, чем некурящие;

- раздражающие вещества табачного дыма обусловливают развитие бронхита и эмфиземы легких;

- кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой;

- у курящих мужчин увеличивается риск развития импотенции, встречаются случаи мужского бесплодия, которые можно связать с курением;

- табак самый распространенный из доказанных канцерогенов для человека, а курение – ведущая причина смертей от раковых заболеваний.

  Задача бросить курить очень непроста, но она осуществима. . 

ЧТО ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ, БРОСИВ КУРИТЬ?

Через 20 минут после последней выкуренной сигареты у тебя понижается кровяное давление.

Через 8 часов количество моноксида углерода у тебя в крови падает до нормального уровня.

Через 48 часов ты начинаешь лучше чувствовать запахи и вкусы.

От одного до 9 месяцев: заложенность носа, кашель, усталость, одышка и прочее постепенно исчезают.

Через год: риск сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается наполовину по сравнению с курильщиком.

Через 5-6 лет: риск получить инфаркт у тебя примерно такой же, как у того, кто никогда не курил.

Задумайтесь об ответственности за здоровье перед самим собой и сделайте самый важный поступок в своей жизни прямо сейчас –

бросьте курить!

                                                                          Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ АО «МЦГБ»

ѕлатные и дорогие шаблоны dle для сайтов.
ќтличные и бесплатные joomla шаблоны 2.5 для joomla сайтов.
ќбалденные интересные шаблоны dle для порталов.
164170 г. Мирный, Архангельская область, ул. Дзержинского, д. 3, Рег-ра взр. - (81834) 5-03-84 Рег-ра дет. - (81834) 5-03-85 Секретарь ПО - (81834) 5-09-43